Dr. Pep berichtet
Eine Reihe von Videos, die Sie informieren sollen
Leider werden gesundheitsbezogene Informationen nur selten von Angehörigen der Gesundheitsberufe verarbeitet, so dass es viele Mythen oder Fehlinterpretationen gibt. Deshalb habe ich mir die Aufgabe gestellt, Probleme anzusprechen, die mir häufig gestellt werden.
Derzeit sind leider die Videos nur auf Spanisch mit deutschen Untertiteln enthalten.
Vegetarismus
Es gibt verschiedene Arten. Bestimmte Produkte tierischen Ursprungs wie Fleisch, Huhn und Fisch sind ausgeschlossen. Milchprodukte oder Käse sind jedoch enthalten. Entsprechende ovo-laktovegetarische Varianten
Veganismus
Lebensstil, bei dem alle Produkte tierischen Ursprungs ausgeschlossen sind. Dies reicht von Lebensmitteln bis zu Kleidung.
In Wirklichkeit ist es mehr als ein Ernährungsschema, es ist eine Lebensphilosophie.
Pflanzenbasiert
Es bezieht sich auf eine Ernährung, die ausschließlich oder überwiegend pflanzlichen Ursprungs ist. In der Definition werden andere Aspekte außerhalb der Ernährung nicht berücksichtigt.